走過月食與日食的靜心之旅 - 與內在男人內在女人的連結(脈輪呼吸靜心)

簡介:

來到2021年日月食的季節,又是我們需要轉換跑道的時刻。外在的一切變化只提醒我們需要回到當下,讓我們從過去的陰影裡提升,並因此踏入新的階段。
脈輪呼吸靜心是動態式的靜心,當中的呼吸能幫助我們連結每個脈輪,讓我們在這個既強烈又平靜的過程中回到自己的空間。動態式的呼吸亦能令我們更容易發現和連結內在的男性能量和女性能量。連續21天的靜心,亦是讓自己細緻地發現已走過不同階段的過程。當我們持續地與內在的自己連結,會令我們更實在地感受到內在的狀態,活著的力量亦因此變得更實在和平靜。

發現內在男人和內在女人是我們人感受生命完整和諧的過程之一。這兩股一陰一陽的能量能夠平衡的時候,我們總覺得一切事情完好無缺,並感受到生命的喜悅。但若然我們總是承受著多方面的壓力,結果總是需要為著某些感覺不斷渴望逃跑,導致我們被無意識的緊張、焦慮和恐懼纏繞。這種狀態或會容易被身邊的人觸碰敏感的情緒,亦會令我們感到受傷。更重要的是我們因此無法成為真正的自己,也會因此影響親密關係和生活質素。

月食與日食所引發的是關於生命階段的變化。轉換工作(甚至轉換行業)、感情上的變動(開始或結束感情,或是一起進入下階段)、又或者內在的需要和感受有了明顯的改變,都屬於生命階段的變化,而且在月食和日食的階段更明顯。今年在疫症的背景下,個人成長變成生活的重要任務之一。在生命正在面對漩渦之中靜心,更可以令我們發現該如何超越目前的限制和困難,並因此感受到活著的恩典和祝福。

導師:Anusarva (Anne)
日期:2021年5月26日 - 2021年6月15日(連續21天早上)
時間:07:30 – 9:30 (如參加者因交通或工作關係而需要提早開始或完結,請直接與本人聯絡)
費用:$2400 (於5月14日前報名可以優惠價$2000報名)
名額:4位

[報名方法]